Belleza de adentro hacía afuera: cuidando¨ tu cuerpo y mente¨
El cuidado es mucho más que aplicar cremas y maquillaje en el exterior. La verdadera belleza proviene de adentro, de cómo tratamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Por eso, es importante prestar atención a lo que comemos, cómo nos cuidamos y cómo manejamos el estrés en nuestra vida diaria. Una de las formas más efectivas …
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